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風邪の時に『最優先』するべきこととは?
03.02
こんばんは!檀浦です。 岩盤浴でスッキリデトックス!! と思ったら、 ちょっと体調不良。 「こんなとき、どうしますか?」 僕の基本的なスタンスは、 抗うのではなくサクッと通り過ぎさせる!…
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魂が震える感動は、スキルやテクニックより、、、
03.02
おはようございます!檀浦です。 昨日は、高速の車の中、大音量で音楽を流しながら、ノリノリでカラオケしながら深夜3時半に到着しました。 そして、 今日は午後から岩盤浴に来ております。 岩盤浴では、 …
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面倒な人があなたの器を大きくする
03.01
こんばんは!檀浦です。 実家の夜空は「星がゴミのようだ!」ってくらい星が見えます。 子どもの頃に通っていた視力回復センターでは 「毎日100個星を数えるように」と言われていましたが 都会では無理ですよね。。。 …
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遠くまで行きたければ、◯◯で行け!
03.01
おはようございます!檀浦です。 今日もいつもと同じ時間に起きて川柳「朝からtonight」を配信して (※朝からtonightはこちらから登録できますよ)https://03auto.biz/clk/archives/…
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計画は立てる前が一番大事
02.29
こんばんは!檀浦です。 計画を考える前にやっておくといいな〜と思っていることがあります。 それは、 心穏やかで内側から幸せが湧いてくる そんな”心地良い状態”になることです。 なぜなら、 …
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僕の2019年を振り返ってみました
02.29
おはようございます!檀浦です。 昨日の”振り返り”にたくさんの返信が届いてとても嬉しく思ってます。 いろんなチャレンジやさまざまな気づきや学びから 一歩一歩確実に成長しているものだなぁと感じました。 ということで、…
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2020年を最高に成長した一年にするために
02.28
こんばんは!檀浦です。 2020年も2ヶ月が経過しようとしていますが、このタイミングでやっておくといいなーと思うのは『振り返り』です。 ということで、ちょっと振り返りの質問を投げかけてみたいと思います。 頭の中でも書いて…
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なぜ、続けることができるのか?
02.28
おはようございます!檀浦です。 僕がお掃除ボランティアの「グリーンバード」に参加しはじめて2020年3月で11年になりますが、 こういう質問をちょくちょくいただきます。 それは、 =================…
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あなたとあなたの大切な人から、、、
02.27
こんばんは!檀浦です。 今日は恒例の『10分間コーチング』の日でした。 今回の僕のテーマは 「2020年の指針』にしました。 つまり、何かを選択する時の基準みたいな感じです。 人が選択を迷うとき、 それ…
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幸せの沸点
02.27
おはようございます!檀浦です。 私には・・・ 「”燃えるような”情熱が湧くことがない。」「”飛び上がるほど”テンションMAXになることがない。」「これこそ私の幸せ!!というほど大好きなものがない。」「これが使命だ!!と…