こんばんは！檀浦です。
昨日コーチングを受けた際に
『自分がやってることを
うまく進めるためのワンシング』
というのをテーマにしました。
ワンシングってのは
「たったひとつのこと」
っていう意味で、
ドミノの一番手前のひとつ
のように
それをツンと押すだけで
他の全部がパラパラパラと
倒れちゃうものってイメージ。
このとき、
「これができたとしたら
その先にあるいいことは？」
という質問を受けて、
・自分で時間をコントロールできている
・自分で決めている感がある
さらにその先には
・自分らしい日々を過ごしている
というのが出てきました。
そのあたりで
頭の中にふと
『断捨離かなぁ・・』
と浮かびましたが
それはあえて口には出さず。
しかしそのあとに
「やるもの」と「やらないもの」
の【判断基準】に行き着きました。
なんとなく
いつもの流れっぽく
進んでいたそのとき、
「ひさしぶりにあれやってみますか！」
という提案。
それは
「だんちゃんの中に
アンソニー・ロビンズを
おろしてきて、、、
そのアンソニーは
今のスケジュールを見て
どんなことを言う？」
そこでアンソニーが言ったのは
「だんちゃんは
自分にどんな質問を持ってるの？」
という質問でした。
そのときに
フッと思い出したのが
郷ひろみが
甘いもの食べたい
ラーメン食べたい
トレーニング休みたい
ってときにどうするか？
という質問を受けて
「鏡を見ながら
『お前はまだひろみ郷でいたいのか？』
という質問をする」
と答えてた話。
彼は最高のひろみ郷でいるために、
常にこの問いを自分に持っている
ってことなんですよね。
アンソニーの名言で
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
質問の質が、人生の質を決める
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
というのがあります。
まさにこれだな〜
と思ったんですよね。
そこで自分にも持つことにしました。
それは、
『◯◯は本当に望んでいる
自分らしい◯◯なのか？」
これをベースに
『今日という一日は
本当に望んでいる
自分らしい一日だったのか？
という問いに
毎日答えてみようかなと思います。
あなたは自分に
どんな問いを持っていますか？
では、今日はこの辺で。
ありがとうございます！
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是非、感想とか質問とかあれば
気軽にメールして下さいね♪
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最高にHappinessあふれる人生を☆
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檀浦聖徳
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