こんばんは、檀浦です。
今日の午前中は
コーチング基礎マスター講座の
5回目でした。
今回のテーマは
『アクノレッジメント』です。
アクノレッジメントとは
『承認』のことなのですが、
その語源には
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そこにいることに気づいていることを示す
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
という「存在承認」の意味があります。
「これができるから」
「こんないいところがあるから」
だから認められる。
のではなくて、
『ただありのままの
自分の存在は認められている』
というのが存在を承認するです。
前者と後者では、
どんな違いが生まれるでしょうか？
前者の場合、
よく子どもの頃にある
お父さん、お母さんに
「よくできたね♪」
って
”褒められたいから”頑張る
に繋がっていきます。
では、
できなかったとき、、、
どうなるでしょうか？
「わたしってダメなんだ。。。」
と自分に対しても
認められなくなったり
自信がなくなっていきます。
それに対して後者は、
「できるできないは関係ない」
のです。
「ただわたしはわたしでいいんだ♪」
という感覚。
この感覚というのは、
人間関係において、
安心感や信頼関係にも繋がるし、
結果として、
次へ向けての行動や
新たなチャレンジへの
モチベーションになるんですよね。
コーチングにおいての
ガソリンといわれる
『アクノレッジメント』、
まだまだ深めたいな〜
と改めて感じました。
というわけで、
人を認めるときの
自分の在り方や
声の掛け方ひとつで、
関わる人に対しての
影響が変わりますよ〜
ってお話でした。
あなたはどんなことを
思ったり気づいたりしましたか？
では、今日はこの辺で。
ありがとうございます！
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是非、感想とか質問とかあれば
気軽にメールして下さいね♪
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最高にHappinessあふれる人生を☆
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檀浦聖徳
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